Inilah 5 Calon Gubernur Aceh Periode 2012-2017

Inilah 5 Calon Gubernur Aceh 2012-2017 - Kali ini ZW akan memaparkan 5 calon gubernur Aceh yang akan memimpin Aceh periode tahun 2012 sampai tahun 2017, semoga yang terpilih bisa menjalani tugasnya dengan baik. Jika anda adalah pemilih maka pilihlah yang menurut anda paling tepat, karena admin ZW juga ikut serta dalam Pemilukada tahun ini

Berikut 5 calon Gubernur Aceh yang lagi kampanye :

- Ahmad Tajuddin - Teuku Suriansyah dengan nomor urut 1,

- Irwandi Yusuf-Muhyan Yunan nomor urut 2

- Darni M Daud-Ahmad Fauzi nomor urut 3

- Muhammad Nazar-Nova Iriansyah nomor urut 4

- Zaini Abdullah-Muzakkir Manaf dengan nomor urut 5

Semoga bermanfaat

www.mzulfannur.net

CARA BERSIHKAN PARU PARU DARI POLUSI

Kota besar memiliki tingkat polusi yang tinggi. Namun beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk membantu hidup, adalah dengan melakukan detoksifikasi atau membersihkan paru-paru, yaitu:
Mengurangi stres, cobalah membuat pikiran positif tentang hidup sehingga tubuh menjadi lebih kuat dan mampu untuk detoksifikasi. Olahraga secara teratur sangat baik untuk paru-paru, cobalah melakukan olahraga jalan kaki selama 30 menit setiap pagi di udara segar. Mengonsumsi makanan tertentu, beberapa makanan tertentu bisa membantu membersihkan paru-paru, salah satunya adalah cabai, ditambah banyak minum. Batasi konsumsi produk susu dan kurangi makanan olahan atau siap saji.

Selain itu lakukan latihan pernapasan secara rutin. Mulailah dengan berbaring terlentang dan tangan diletakkan di atas perut dengan telapak di bagian bawah tulang rusuk. Ambilah napas secara perlahan dan dalam melalui hidung sehingga memungkinkan memperluas diafragma. Lalu setelah menahan napas sejenak, buanglah napas secara perlahan melalui mulut. Lakukan latihan ini selama 5 menit sambil berbaring santai dan mata tertutup. Hal ini dilakukan untuk menarik oksigen ke bagian bawah paru-paru.

MENKO POLHUKAM: DIPASTIKAN, TIDAK ADA KORBAN TEWAS DI SALEMBA!

Menko Polhukam Djoko Suyanto memastikan tidak ada korban tewas dan penembakan dalam pengamanan unjuk rasa di Jalan Diponegoro dan Salemba Jakarta. Hal ini disampaikan Menko Polhukam dalam jumpa pers dadakan, Jum'at dini hari, guna meluruskan pemberitaan mengenai korban bentrok di Salemba. Menurutnya, berita yang beredar lewat SMS itu sangat provokatif dan menyesatkan.

Menko Polhukam menambahkan dalam pengamanan aksi unjuk rasa tersebut, terdapat beberapa orang yang terluka dan kini tengah dirawat di RSCM. Ada seorang satpam, dan enam mahasiswa terkena serpihan peluru gas airmata, serta seorang Kapolsek Senen Kompol Imam Zebua terkena lemparan batu, dan mengalami luka patah tulang rusuk.
"Saya berpesan ke Kapolri, untuk aparat keamanan persuasif, lebih sabar. Tapi harus ada timbal balik dari mahasiswa dalam menyampaikan aspirasi, tidak boleh melanggar hukum. Tindakan anarkis tidak dibenarkan apalagi melakukan blokade," jelasnya.

(KF-Vey/20/Kompas/Detik)

 

Lambang POLRI

Lambang Polisi bernama Rastra Sewakottama yang berarti "Polri adalah Abdi Utama dari pada Nusa dan Bangsa." Sebutan itu adalah Brata pertama dari Tri Brata yang diikrarkan sebagai pedoman hidup Polri sejak 1 Juli 1954.

Polri yang tumbuh dan berkembang dari rakyat, untuk rakyat, memang harus berinisiatif dan bertindak sebagai abdi sekaligus pelindung dan pengayom rakyat. Harus jauh dari tindak dan sikap sebagai "penguasa". Ternyata prinsip ini sejalan dengan paham kepolisian di semua Negara yang disebut new modern police philosophy, "Vigilant Quiescant" (kami berjaga sepanjang waktu agar masyarakat tentram).

Prinsip itu diwujudkan dalam bentuk logo dengan rincian makna sbb:

Perisai bermakna pelindung rakyat dan negara.

Tiang dan nyala obor bermakna penegasan tugas Polri, disamping memberi sesuluh atau penerangan juga bermakna penyadaran hati nurani masyarakat agar selalu sadar akan perlunya kondisi kamtibmas yang mantap.

Pancaran obor yang berjumlah 17 dengan 8 sudut pancar berlapis 4 tiang dan 5 penyangga bermakna 17 Agustus 1945, hari Proklamasi Kemerdekaaan yang berarti Polri berperan langsung pada proses kemerdekaan dan sekaligus pernyataan bahwa Polri tak pernah lepas dari perjuangan bangsa dan negara.

Tangkai padi dan kapas menggambarkan cita-cita bangsa menuju kehidupan adil dan makmur, sedangkan 29 daun kapas dengan 9 putik dan 45 butir padi merupakan suatu pernyataan tanggal pelantikan Kapolri pertama 29 September 1945 yang dijabat oleh Jenderal Polisi Raden Said Soekanto Tjokrodiatmodjo.

3 Bintang di atas logo bermakna Tri Brata adalah pedoman hidup Polri. Sedangkan warna hitam dan kuning adalah warna legendaris Polri.

Warna hitam adalah lambang keabadian dan sikap tenang mantap yang bermakna harapan agar Polri selalu tidak goyah dalam situasi dan kondisi apapun; tenang, memiliki stabilitas nasional yang tinggi dan prima agar dapat selalu berpikir jernih, bersih, dan tepat dalam mengambil keputusan.

Contoh-Contoh Kamar Tidur Anak

Berhubung kali ini ini tugas kuliah Studio Perancangan Arsitektur I (SPA I) teman-teman saya adalah merancang kamar tidur anak, maka ini saatnya saya share tentang Contoh-Contoh Kamar Tidur Anak..

Ayo kita lihat contoh-contohnya :

Sekian artikel dari Zulfan's Web kali ini, semoga bermanfaat.

Selamat Merancang Kamar Tidur Anak Anda Sendiri. 

Contoh-Contoh Kamar Tidur Utama

Berhubung kali ini ini tugas kuliah Studio Perancangan Arsitektur I (SPA I) teman-teman saya adalah merancang kamar tidur utama, maka ini saatnya saya share tentang Contoh-Contoh Kamar Tidur Utama..

Ayo kita lihat contoh-contohnya :

 Sekian artikel dari Zulfan's Web kali ini, semoga bermanfaat.

Selamat Merancang Kamar Tidur Anda Sendiri. 

Contoh-Contoh Ruang Dapur dan Ruang Makan

Berhubung kali ini ini tugas kuliah Studio Perancangan Arsitektur I (SPA I) teman-teman saya adalah merancang dapur dan ruang makan, maka ini saatnya saya share tentang Contoh-Contoh Ruang Dapur dan Ruang Makan..

Ayo kita lihat contoh-contohnya :

Sekian artikel dari Zulfan's Web kali ini, semoga bermanfaat.

Selamat Merancang Ruang Dapur Anda Sendiri. 

Contoh-Contoh Ruang Tamu

Berhubung kali ini ini tugas kuliah Studio Perancangan Arsitektur I (SPA I) saya adalah merancang ruang tamu, maka ini saatnya sata share tentang Contoh-Contoh Ruang Tamu..

Ayo kita lihat contoh-contohnya :

Sekian artikel dari Zulfan's Web kali ini, semoga bermanfaat.

Selamat Merancang Ruang Tamu Anda Sendiri.